Come contrastare la caduta dei capelli nella donna

08/09/2020

Dopo un’estate di sole, bagni al mare e in piscina, oltre all'abbronzatura che pian piano se ne va dobbiamo fare i conti anche con la caduta dei ca...

Dormire bene di notte: 7 pratiche da adottare

01/09/2020

Disturbi del sonno

È mattina. Suona la sveglia con quel suo "beep" fastidioso. La spegnete immediatamente e guardate le lancette. Sono le 7:00 e siete a...

Dieta mediterranea: perché è la migliore al mondo

01/08/2020

Alimentazione

Il principio che sta alla base della dieta meditteranea è che il cibo è equilibrio per l'organismo. Questo è il mantra che dobbiamo ripete...

Come curare la pelle in viaggio

16/07/2020

Cura della pelle

A chi non è capitato di salire in aereo con un aspetto meraviglioso e una bella abbronzatura, e di atterrare con la pelle secca e il colorito spent...

Deodoranti: quali evitare e quali scegliere

01/07/2020

Cura del corpo

I deodoranti sono prodotti che mascherano l'odore ascellare e svolgono un'azione antibatterica. Il cattivo odore infatti deriva dalla presenza ...

Come prevenire le macchie solari sul viso

30/06/2020

Esposizione al sole

Abbiamo già parlato di come preparare la pelle all'esposizione al sole, ora vediamo come proteggere la pelle del viso nel modo corretto, prevenendo...

Come prepararsi all'esposizione solare

03/06/2020

Esposizione al sole

Resistere alla prime giornate di sole è impossibile, sia per tutti gli effetti benefici che ha su di noi, stimola la sintesi della vitamina D, acc...

Crema solare: come scegliere quella giusta

01/06/2020

Esposizione al sole

La crema solare è fondamentale quando ci si espone al sole essenzialmente per due motivi: per proteggere la pelle dai d...

Migliorare l’aria con gli oli essenziali

26/05/2020

Oli essenziali

Abbiamo tutti sentito parlare degli oli essenziali, ma spesso li associamo più ad una sensazione olfattiva che ad un vero e proprio principio terap...

Melatonina: regolatore del sonno e potente antietà

03/05/2020

Disturbi del sonno

La melatonina è conosciuta per lo più come rimedio per ristabilire il ritmo tra sonno e sveglia e viene dunque consigliata principalmente a chi man...

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