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  • Come contrastare la caduta dei capelli nella donna

    08/09/2020

    Dopo un’estate di sole, bagni al mare e in piscina, oltre all'abbronzatura che pian piano se ne va dobbiamo fare i conti anche con la caduta dei ca...
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  • Dormire bene di notte: 7 pratiche da adottare

    01/09/2020

    È mattina. Suona la sveglia con quel suo "beep" fastidioso. La spegnete immediatamente e guardate le lancette. Sono le 7:00 e siete a...
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  • Dieta mediterranea: perché è la migliore al mondo

    01/08/2020

    Il principio che sta alla base della dieta meditteranea è che il cibo è equilibrio per l'organismo. Questo è il mantra che dobbiamo ripete...
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  • Come curare la pelle in viaggio

    16/07/2020

    A chi non è capitato di salire in aereo con un aspetto meraviglioso e una bella abbronzatura, e di atterrare con la pelle secca e il colorito spent...
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  • Deodoranti: quali evitare e quali scegliere

    01/07/2020

    I deodoranti sono prodotti che mascherano l'odore ascellare e svolgono un'azione antibatterica. Il cattivo odore infatti deriva dalla presenza ...
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  • Come prevenire le macchie solari sul viso

    30/06/2020

    Abbiamo già parlato di come preparare la pelle all'esposizione al sole, ora vediamo come proteggere la pelle del viso nel modo corretto, prevenendo...
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  • Come prepararsi all'esposizione solare

    03/06/2020

    Resistere alla prime giornate di sole è impossibile, sia per tutti gli effetti benefici che ha su di noi, stimola la sintesi della vitamina D, acc...
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  • Crema solare: come scegliere quella giusta

    01/06/2020

    La crema solare è fondamentale quando ci si espone al sole essenzialmente per due motivi:  per proteggere la pelle dai d...
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  • Migliorare l’aria con gli oli essenziali

    26/05/2020

    Abbiamo tutti sentito parlare degli oli essenziali, ma spesso li associamo più ad una sensazione olfattiva che ad un vero e proprio principio terap...
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  • Melatonina: regolatore del sonno e potente antietà

    03/05/2020

    La melatonina è conosciuta per lo più come rimedio per ristabilire il ritmo tra sonno e sveglia e viene dunque consigliata principalmente a chi man...
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