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  • Estate in sicurezza con i nostri consigli

    06/07/2021

    L’estate è la stagione del relax, delle vacanze, del sole, del caldo e del mare, la stagione in cui ci sentiamo più liberi di muoverci, viaggiare e...
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  • L’insonnia nei bambini

    18/06/2021

    Sembra strano forse, perché siamo abituati a dire “ho dormito come un bambino” dopo una notte particolarmente riposante, ma anche i bambini possono...
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  • Magnesio completo: quattro fonti per ritrovare la serenità

    14/05/2021

    Il magnesio è un elemento indispensabile per il nostro organismo poiché è coinvolto in molte funzioni vitali e metaboliche, ma il nostro corpo non ...
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  • Tinta fatta in casa: come ottenere un buon risultato

    14/04/2021

    In questo ultimo anno ci siamo tutti improvvisati a fare cose per le quali prima ci affidavamo a professionisti: trattamenti estetici, manicure, ma...
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  • Come regolare il senso di fame e mantenere in equilibrio il peso corporeo

    29/03/2021

    Il 2020 è stato un anno più sedentario degli altri, in cui abbiamo passato molto più tempo in casa e nel quale abbiamo ceduto un po’ di più ai nos...
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  • Pulizia del viso: scrub, peeling e maschera viso

    10/03/2021

    Per curare la propria igiene, il proprio aspetto estetico e, perché no, concedersi un po' di sano amor proprio, la pulizia del viso è un proces...
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  • Superfoods: cosa sono e come assumerli

    02/03/2021

    Si sente parlare moltissimo dei superfood e delle loro miracolose proprietà, ma li conosciamo davvero? Sappiamo quali sono e come integrarli nella ...
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  • Quali vitamine servono alla pelle

    16/02/2021

    La pelle è in tutto e per tutto un organo vitale del nostro corpo, ma troppo spesso non la trattiamo come tale: perché? La trattiamo con prodott...
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  • Peperoncino: i benefici sulla salute dell'organismo

    15/02/2021

    "Fai che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo" è una frase attribuita a Ippocrate che racchiude una grande verit...
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  • Il tuo intestino è in buona salute?

    25/01/2021

    Da ormai molti anni il nostro intestino ha ottenuto sempre più considerazione da parte di più branche della medicina, fino ad arrivare ad essere co...
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