Insonnia e stress
Sei caduto anche tu in quel circolo vizioso in cui lo stress ti fa perdere il sonno e il non dormire abbastanza ti stressa? Hai difficoltà ad addormentarti, oppure ti svegli frequentemente la notte? Andare a letto è diventato un incubo e al mattino sei più stanco della sera precedente? Risolvi questo fastidioso problema provando i nostri integratori per dormire bene e per curare lo stress che, molto spesso, è la fonte delle tue notti agitate. Scopri subito la gamma di prodotti disponibili.
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Insonnia e stress è un binomio che non si trova in alcun libro di matematica, ma che hai sicuramente sperimentato di persona almeno una volta nella vita! Nel caso di insonnia legata alla tensione, curare lo stress è un modo per alleviare l’insonnia: esso, infatti, rende difficoltoso sia l’addormentarti sia il rimanere addormentato, influenzando, altresì, la qualità del sonno. Lo stress è una risposta psicofisica che il tuo organismo mette in atto in risposta a compiti che valuti come eccessivi. Come curare lo stress, allora, intervenendo contemporaneamente sull’insonnia che vi è indissolubilmente legata? Ecco alcuni nostri consigli generali:
- Fai esercizio: l’attività fisica, infatti, abbassa gli ormoni dello stress - come il cortisolo - a lungo termine, e aiuta anche il tuo corpo a rilasciare endorfine, che sono sostanze chimiche che migliorano il tuo umore e agiscono come antidolorifici naturali.
- Assumi integratori per stress e ansia:lo stress comporta, infatti, una serie di sintomi psicologici, tra cui l’ansia appunto, e questi prodotti specifici ti aiutano a tenere a bada l’una e l’altro.
- Ricordati di sorridere! La risata è uno fra i migliori rimedi per lo stress: allevia la tua risposta allo stress, attenua la tensione rilassando i muscoli e, a lungo termine, può aiutare a migliorare il tuo sistema immunitario e il tuo umore.
- Prendi integratori per lo stress come quelli che trovi da Farmacia dell’Ospedale: possono aiutarti a ridurre la stanchezza e la fatica che la vita quotidiana comporta.
- Infine, impara a dire di no! Dire di no rientra tra i più naturali rimedi per lo stress!
Se hai bisogno di saperne di più sugli integratori per lo stress psicofisico, scrivici e sapremo consigliarti nel migliore dei modi. Perché, come ha detto qualcuno, lo stress deve essere una forza motrice potente, non un ostacolo!
Cerchi Integratori Per Dormire bene? Li trovi da Farmacia dell’Ospedale!
Chissà quante volte ti è capitato di affermare, a proposito della tua insonnia, “so cos’è, ma non posso farci niente”. Beh, le cose non sono sempre come sembrano e puoi fare molto, invece, per rimediare, soprattutto quando non si tratta di una o due notti in bianco, ma di insonnia cronica, che influisce pesantemente sulla tua vita. Un grande aiuto possono dartelo, in tal senso, gli integratori per il sonno,i quali sono in grado di migliorare la qualità del sonno stesso, con ripercussioni positive sul tuo stato di salute generale. Grazie agli integratori per insonnia riuscirai finalmente a dormire sonni tranquilli e ne risentiranno favorevolmente anche la tua memoria, la tua capacità di apprendimento e persino la tua creatività! Gli integratori per combattere l’insonnia hanno effetti rilassanti, che aiutano a calmare la mente e il corpo, rendendoti più facile l’addormentamento. Cosa aspetti? Scegli e acquista subito gli integratori per dormire la notte e riscopri il piacere di affrontare con grinta ed energia le attività quotidiane, perché non c’è niente di meglio di un buon sonno per farti sentire bene!
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In questa sezione del nostro shop online trovi in vendita a prezzi convenienti e molto competitivi i seguenti prodotti:
- Specifici integratori per l’insonnia, utili soprattutto quando il non dormire diventa cronico e ripetuto nel tempo:
- Integratori alimentari per dormire bene, in modo rilassato e continuo durante la notte.
- Integratori per curare lo stress in modo naturale, agendo al contempo sull’insonnia che ne deriva.
Ampio spazio hanno anche i prodotti fitoterapici per dormire e i prodotti fitoterapici per stress: la fitoterapia, infatti, cura alla radice - mai termine fu più appropriato! - i sintomi dell’insonnia, tra cui lo stress, proponendo soluzioni per ogni forma di disturbo del sonno, dalla totale mancanza di assopimento, ai risvegli notturni, ai risvegli precoci al mattino. Scegli e acquista subito i nostri integratori per l’insonnia e riscopri il benessere di una bella dormita!
